Ramazan Orucunda Susatmayacak Formül İçecek Tarifi..

Ünlü Dİyetisyen Selahattin Dönmez’in bir kaç yıldır verdiği nefis sususuzluğu gideren tarif..

buzlu cay

Ramazan Orucunda Susuzluğu Azaltmak İçin Formül Tarif

Geçtiğimiz günlerde susuzluğa çare olarak Diyetisyen Selahattin Dönmez’den bir reçete verildi.. Hemen sizlerle paylaşıyorum. Normal Çayı demliyorsunuz. ve süzerek bir sürahiye koyuyorsunuz.Üzerine 1.5 litre Soğuk Su. Daha sonra Buzları ve Limon Dilimlerini ilave ediyorsunuz.. Şeker ilave etmiyoruz çünkü daha çok susatabilir.Bu nedenle çok çok az yada tatlandırıcı kullanabilirsiniz çare olarak.. Bir Nevi Ice Tea ( Soğuk Çay ) Hararetinizi alacaktır ve sürekli kullanımda susuzluğu azaltacaktır..

Not: Yeşil Çay ilede yapabilirsiniz..Ayrıca çubuk tarçında ilave edebilirsiniz kan şekerinizi ayarlaması için..

Leave a Comment